『自由行』原味南台灣
文：余晴峰    圖：余晴峰
都市人幾乎都忘記食材本來的樣子了，甚麼豬肉、白菜、海蝦……彷彿這些一切都來自超級市場，實情當然不是這樣。這趟我們走訪台灣南部的鹽場、蝦場和農場，追尋食材的原貌，在這個基因改造食物橫行的年代，品嚐一道道美味可靠的有機菜式。

期數：467期
頁數：6p

『精彩瞬间』捕魚絕學
文：張愷鑫    
一千個人就有一千種謀生方式， 就算同是捕魚，各地也有截然不同的絕活。 不論是福建霞浦灘塗的抄網捕撈， 還是越南的竹簍捕魚， 抑或斯里蘭卡的高蹺海釣， 皆是當地文化與地理特色的寫照。

期數：467期
頁數：6p

『精彩瞬间』春日繪卷
文：張愷鑫    
閒適的春日，萬花綻放， 青草破土而出，菜田泛起金黃。 微風輕拂新梢，氣溫正好， 日子也不急不躁。 世間就像受過印象派畫家溫厚的點綴， 斑斕和蒼鬱的色彩填滿了天空與大地， 途經的旅人們個個身處畫中。

期數：466期
頁數：6p

『精彩瞬间』中國年
文：張愷鑫    
甚麼是中國年？ 收帆歸港的漁船，喧囂過後安靜的市集； 廟裡繚繞的香火，掛滿街頭的大紅色； 白天啪作響的炮仗，夜裡繽紛閃爍的燈籠。 巷裡樓間不時傳來碰杯聲， 暖洋洋的客廳中，電視總是開着， 餐桌上擺滿了飯菜，等候家人的歸來。

期數：464期
頁數：6p
價格：HK$3.00

『自由行』冬日約定 張家口
文：程惠敏    圖：馬耀俊
很多人拜金庸武俠小說《射鵰英雄傳》而認識張家口，因為郭靖、黃蓉在張家口邂逅；但小說中描寫的繁華景象要在300年後才出現。及後中俄茶葉貿易興盛，張家口市因張庫大道而興盛，使這個塞北城市聞名中外。隨着張家口被選為2022年冬奧運動會比賽場地之一，不如在......

期數：463期
頁數：6p
價格：HK$4.00

『精彩瞬间』 凜冬絕景
文：張愷鑫    
臘月是北半球最寒冷的時節， 俗話說：「三九四九，凍死豬狗」， 可是冬天的世界，卻也精彩紛呈。 從詩意的霧到粗獷的雪山， 從碧藍的冰湖到安靜的雪鄉， 這些美麗「凍人」的絕景像是富有魔力， 總會引人離開溫暖舒適的壁爐， 毅然衝向遠方。

期數：463期
頁數：4p
價格：HK$2.00