柯炳鐘．圖文  部分圖片由龍門縣宣傳部及各景區提供

天籟之音 生態度假村 十字水

    中國古老養生哲學講究「三分調，七分養」，是指三分靠外界的食療、藥膳進行調養，而最主要的七分，是要通過在日常睡眠、飲食、情緒等方面養成良好習慣，使人體盡快恢復平衡。如果你想身心平衡，就必須順應天地自然的規律，做到「飲食有節，起居有常，不妄勞作」。

    人生有三分之一的時間是在睡眠中度過，睡眠自然是養生中不可或缺的部分。都市生活緊張，人來人往，到處都是車水馬龍。想在鬧市中尋找一方淨土，只是天方夜譚。不過來南昆山十字水度假村，你就會感受到甚叫天籟：潺潺流水、啾啾鳥啼蟲鳴與風吹竹葉的沙沙聲……

溪水蟲聲伴你入眠

    十字水生態度假村坐落於南昆山西南部甘坑尾河和蘇茅坪河交匯處，故取名「十字水」。獨擁1.5平方公里天然山水園林，最大的特色是就地取材的竹子建築。無論是橋樑、長廊，還是屋頂都是用南昆山特產的竹子建造而成。其中哥倫比亞竹子設計師SIMON VELEZ設計的竹橋，工藝獨特，全世界僅有三座。風雨長廊由西向東橫亙度假村中心區，中間有四個迴音廳，站在廳中心可靜靜聆聽大自然的聲音。住房裡的用品都是天然物料，如純絲、純棉的上用品，竹製、木製的家具，陶土、石器用具擺飾等。最喜歡還是那超大型的落地玻璃窗，你可以直接在透明浴室裡邊泡澡邊看星星。

想去十字水生態度假村

    在《莊子．逍遙遊》中說：「藐姑射之山，有神人居焉。肌膚若冰雪，綽約若處子；不食五穀，吸風飲露」；這種不吃五穀叫辟穀，是中國道家修煉養生的一種方式，企望透過節食，呼吸新鮮空氣達到靜心養生的目的。從另外一種角度來說，這是一種調節人體機能的排毒方法，可以通過攝入空氣中的氧氣與水分來補充體內需要的能量。以前覺得這些都是沒有根據的說法，不過近年發現空氣中負離子具有殺菌、降塵、清潔空氣的功效，於人體健康非常有益。

    吸風飲露是成仙後才能達至的境界，我們這些凡夫俗子只能退而求其次享用南昆山上匯聚山野的精華美食。這裡的冬菇、鮮竹筍、山坑石螺、觀音菜、紅背菜以及山水豆腐堪稱人間飲食一絕。就連山上土生土長的黑螞蟻個頭也比山下大得多，來南昆山不能不品嚐這些滋養在自然環境中的原生態美食。

高山森林度假村

    沒有十字水的豪奢，卻平添一份回家的親切感。度假村坐落在山谷青翠竹林懷抱中，由幾棟磚木結構的歐式風格別墅組成。別墅前面是清澈的溪水圍成的湖泊，湖並不大，卻也增添不少靈氣。特別是在濃霧瀰漫的清晨，信步負離子濃度如此高的空氣中，完全達到了忘我的境界。有時間的話還可以跟這裡的老闆探討一下人生的意義，老闆是廣東省科學院哲學家。南昆山高山森林度假村就是他用其應用哲學「萬物時間十字定律」實用開發的產品成果。

南昆山高山森林度假村（巫氏兄弟度假村）

地址：龍門縣南昆山生態旅遊區中坪尾村