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- 『人物專訪』鄧竟成 精彩下半場
鄧竟成，前香港警務處處長。退下火線6年多，還以為他會稍稍放緩腳步，閒時嘆杯紅酒、品嚐魚子醬，過其優哉游哉的退休生活。殊不知錯錯錯！鄧竟成笑着說：「我現在依舊清晨5時起牀，行山、攝影、踢足球、做導賞員從沒間斷，有時候比以往還要忙碌。」他認為，人生......
期數：449期
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- 『人物專訪』拖住Luke Sir去旅行
前香港電台節目主持曾智華（Luke Sir）退休後搞的「拖住老婆去旅行」是個多面體。它既是旅遊書也是結婚週年禮物，又是學校亦是旅行團，發展下去甚至演變成人生態度及精神寄託。想學法印講句「好難捉摸喎」？不要緊，等Luke Sir慢慢解釋你聽。
期數：440期
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- 『人物專訪』最美港姐的攝影人生朱玲玲
朱玲玲，香港選美史上第一個雙料冠軍。由最美港姐榮升至最美的奶奶、最美的嫲嫲鎂光燈前她永遠高貴優雅，淡定自如，怎想到鏡頭背後她是個為攝影日曬雨淋、為後期製作圖片弄到天光的攝影癡？ 平日的朱玲玲總是穿著入時，連配戴的首飾都精挑細選，這天不談八卦、......
期數：439期
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- 『人物專訪』越野狂奔 曾小強
香港近年刮起「長跑風」，然而對於極限長跑(Ultra Trail)，大部分人的認識似乎僅限於月前熱播的電視節目。早在2008年，越野長跑王曾小強已涉足全球四大荒漠賽事。沒有隨行車隊的保護，沒有任何支援，他一連七天穿越氣溫高達攝氏四十度的新疆戈壁灘，最後以第二......
期數：397期
頁數：3p
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- 『人物專訪』一人一貓踩回家 李明熙
要有多大的勇氣與決心，才能叫一個香港男生從德國出發，歷時七個月，只用一架單車，穿越八個國家，踏過14,000公里，單人匹馬地踩到香港？別人覺得不可能做到的，李明熙通通都做到了！「要挑戰自己，必須選擇一條陌生的路。只有走在陌路上，才能真正發掘自己......
期數：393期
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- 『自由行』進入時光隧道 穿越古老中原
當下流行穿越，影視劇尤甚。在古老中原大地河南走了一回，就像進入時光隧道，回到古代，白天恍惚和關羽對話，思緒飄飛，晚上昏沉沉走進京都市井，看大宋繁華…… 穿越歸來，置身2012，心境卻依舊古老，總覺得自己在唐代考上過進士，宋朝先當詩人後上戰場，三......
期數：385期
頁數：8p
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- 『人物專訪』訓身旅行—曾劍華
「茄子」般的笑容，V字手，還有搭膊叉腰踢腳，每個人的旅行照相簿裡，除了風光人物以外，彷彿就只有這些例牌動作。偏偏有位旅遊發燒友，旅行拍照要有自己的風格。由草地、美術館、大教堂、賭場、火車軌、月台、雪山到懸崖……如今，他更把這「行為藝術」昇華，可......
期數：382期
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- 『自由行』習武修禪會善寺
說起少林寺，很多人想去，但又怕喧鬧，因為那裡已經被嚴重商業化了，不像佛門淨地，難以修身養性。可是談到中國功夫，卻又非少林莫屬，怎麼辦呢？最近記者在嵩山腳下找到了一處既能習得少林真傳，又能閉門禪修的好去處，那就是會善寺。
期數：379期
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- 『自由行』汴梁一夢 回到大宋開封府
世博3D版的《清明上河圖》來香港展覽，引來萬人空巷的參觀熱潮。不過就算3D版效果做得再逼真，也是虛擬出來的影像。想要真真切切地感受大宋東京汴梁富麗天下無的景象，現在除了在歷史典籍中考究外，到河南開封遊覽一樣可以感受到，比3D版更立體，更具現場感。
期數：374期
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- 『人物專訪』拯救黑熊的地獄天使Jill Robinson
大熊貓，熊科動物，中國國家一級保護動物；亞洲黑熊（又稱月熊），熊科動物，中國國家二級保護動物。 一個生活在天堂，一個生活在地獄。一級之別，竟然造成兩種同樣瀕危的動物在中國遭受到截然不同的對待。亞洲動物基金創辦人，Jill Robinson（謝．羅便臣）多......
期數：366期
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- 『自由行』石頭記 記香港國家地質公園
「浪淘盡，千古風流人物。」大浪淘沙，千古風流人物亦只是過眼雲煙，能留下來的是那些亙古不變的石頭。香港在世人的眼中就是一個石屎森林，去年香港地質公園榮升為中國第183個國家級地質公園，原來香港也是一個石頭森林。像獅子、方包和靈龜的奇石遍佈香港沿岸......
期數：357期
頁數：8p
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- 『自由行』險如華山，拳威少林——嵩山
嵩山，古代皇帝冊封的五嶽之中嶽，除了以少林武功揚名天下外，也是中國古代四大書院嵩陽書院所在地，北宋名儒司馬光的《資治通鑒》.....
期數：350期
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