10／編者的話

16／四川概況

18／四川大地圖

20／四川地理小百科

22／四川主要少數民族

25／四川20條精品路線推介

30／四川特產購物

34／成都概況

36／三千年歲成都解碼

38／成都景點 新世紀環球中心‧新世紀環球購物中心‧天堂鳥海洋樂園‧成都環球中心天堂洲際大飯店‧寬窄巷子‧愷廬‧錦華館‧見山書局‧水繪陶茶‧白夜‧九拍樂府‧錦里‧武侯祠‧九眼橋酒吧一條街‧成都蘭桂坊‧悅來茶館‧三國茶園‧順興老茶館‧百花潭公園‧皇城老媽茶館‧可居‧杜甫草堂‧琴台古徑‧望江公園‧青羊宮‧文殊院‧永陵‧大慈寺‧昭覺寺‧寶光寺‧東區音樂公園‧羅浮酒窖

54／成都周邊 平樂古鎮‧街子古鎮‧黃龍溪古鎮‧洛帶古鎮‧西來古鎮‧安仁古鎮‧劉氏莊園博物館‧民國風情街區‧安仁公館會所‧建川博物館‧抗戰系列博物館‧紅色年代系列博物館‧5.12汶川大地震博物館‧西嶺雪山‧大熊貓繁育研究基地‧金沙遺址‧都江堰水利工程‧伏龍觀‧二王廟‧安潤索橋‧泰安古鎮‧青城山‧福建宮‧上清天師‧祖師殿‧雅安蒙頂山‧蜂桶寨自然保護區‧上里古鎮‧牛背山

70／舌尖上的成都 擔擔麵、傷心涼粉、烤兔、鐘水餃、肥腸粉、龍抄手、耗子洞張鴨子、麻婆豆腐、冒菜、麻辣火鍋、串串香、夫妻肺片

74／川越手記：麻辣成都

78／成都旅遊錦囊

86／川西概況

88／川西藏族部落速寫

90／川藏南線景點 康定跑馬山風景區‧木格錯風景區‧貢嘎山‧瀘定二郎山‧瀘定鐵索橋‧海螺溝‧燕子溝景區‧雅拉神山‧新都橋‧塔公寺‧雅江瓦灰山自然保護區‧慶達溝森林公園‧郭崗頂‧九龍伍須海‧獵塔湖‧理塘長青春科爾寺‧格聶神山‧毛埡大草原‧巴塘措普溝自然保護區‧措普湖‧熱坑溫泉‧措拉柯自然生態保護區‧金沙江峽谷‧鄉城桑披寺‧尼丁大峽谷‧絨繞神山‧巴姆湖‧然鳥鄉溫泉‧稻城亞丁自然保護區‧知火扎郎‧俄初山‧西落牛場‧洛絨牛場‧沖古寺‧貢嘎郎吉嶺寺‧海子山自然保護區‧磨房溝‧興伊錯‧傍河景區‧茹布扎卡溫泉‧桑堆小鎮‧蚌普寺‧雄登寺‧得榮茨巫峽谷‧嘎金山自然保護區‧翁甲神山‧下擁自然保護區‧三壁夾兩江‧金沙江第一灣

110／川藏北線景點 丹巴碉樓‧丹巴藏寨‧美人谷‧墨爾多神山‧東谷溝天然盆景‧道孚民居‧勝利白塔‧靈雀寺‧八美石林‧玉科生態保護區‧爐霍卡薩胡‧宗塔草原‧甘孜寺‧奶龍神山‧色達喇榮五明佛學院‧色達金馬草原‧德格印經院‧更慶寺‧湯甲經堂‧馬尼干戈鎮腰日寺‧新路海自然保護區‧阿須格薩爾王紀念堂‧美宿八邦寺‧宗薩寺‧白玉寺‧嘎托寺‧山岩碉房‧石渠扎西卡草原‧松格瑪尼石經城‧色須寺‧巴格瑪尼牆

124／舌尖上的川西 酥油‧康定涼粉‧巴塘團結包子‧海螺溝野菜‧道孚花饃饃‧磨西老臘肉‧奶渣‧優酪乳

126／川越手記：川西北心靈皈依之旅——色達

128／川西旅遊錦囊

134／川南概況

136／川南景點 眉山三蘇祠‧瓦屋山‧雅女湖‧彭祖山‧樂山大佛：九曲棧道同凌雲棧道‧峨眉山‧金頂‧報國寺‧萬年寺‧生態猴區‧雷坪洞‧峨眉大佛禪院‧嘉陽小火車‧犍為文廟‧涼山彝族自治州邛海瀘山風景區‧邛海濕地‧月亮灣‧月色風情小鎮‧涼山彝族奴隸社會博物館‧西昌古城‧西昌衛星發射中心‧黃聯土林‧螺髻山風景區‧公母山風景區‧瀘沽湖風景區‧木里藏族自治縣木里王國‧長海子‧利家嘴‧自貢燈會‧自流井老街‧鹽業歷史博物館‧燊海井‧恐龍博物館‧燊縣大佛寺‧宜賓興文石海‧蜀南竹海‧佛來山‧內江隆昌石牌坊旅遊區‧隆昌雲頂寨‧大千園‧瀘州佛寶景區‧瀘州老窖旅遊區‧黃荊老林‧美酒河風景區‧方山‧太平古鎮

154／舌尖上的川南 內江牛肉麵‧宜寶燃麵‧自貢鹽幫菜‧東坡魚‧全竹宴‧砣砣肉‧素燒大腳姑‧彝族香腸‧杆杆酒‧苦蕎餅

156／川越手記：火把節上那片耀眼黃

158／川越旅遊錦囊

164／川北概況

166／川北景點 德陽三星堆‧白馬關‧綿竹年畫村‧文廟‧綿竹漢旺地震遺址公園‧綿陽江油李白故里‧北川老縣城遺址‧北川地震博物館‧北川巴拿恰商業步行街‧北川吉娜羌寨‧北川藥王谷‧報恩寺‧廣元劍門關‧翠雲廊‧明月峽棧道‧昭化古城‧皇澤寺‧千佛崖‧九寨溝風景名勝區‧日則溝‧則渣窪溝‧扎如溝‧松潘古城‧黃龍風景區‧牟尼溝風景區‧紅軍長征紀念碑‧阿壩民居‧查理寺‧郎依寺‧格爾登寺‧年保也則‧若爾蓋熱爾大壩‧郎木寺‧黃河九曲第一灣‧降扎溫泉‧紅原大草原‧麥窪寺‧馬爾康卓克基官寨‧松崗土司官寨‧金川梨花‧汶川藏家風情苑‧水磨古鎮‧映秀5.12紀念地‧臥龍大熊貓自然保護區‧理縣米亞羅紅葉風景區‧古爾溝溫泉‧桃坪羌寨‧茂縣坪頭村‧中國古羌城‧牟托羌寨‧黑水卡龍溝‧色爾古藏寨‧達古冰川‧小金巴郎山‧四姑娘山‧海子溝景區‧雙橋溝景區‧長坪溝景區‧小金怪石林‧沃日土司官寨

190／舌尖上的川北 劍門豆腐‧梓潼酥餅‧梓潼片粉‧涼拌核桃花‧女皇蒸涼麵‧岳池米粉‧北川老臘肉

192／川越手記：九寨四圍遊

194／川北旅遊錦囊

200／川東概況

202／川東景點 資陽安岳石刻‧龍門報國寺‧千佛寨旅遊景區‧三岔湖景區‧陳毅故里‧達州宣漢百里峽‧達川區石橋列寧街‧真佛山‧遂寧中國死海旅遊度假區‧中華侏羅紀探秘旅遊區‧中國觀音故里旅遊區˙廣德景區‧中國觀音故里旅遊區˙靈泉景區‧寶梵寺‧巴中光霧山‧龍駕煙雲‧七女峰‧櫻桃河谷‧諾水河景區‧中峰洞‧獅子洞‧南龕摩崖造像群‧米倉山國家森林公園‧南充閬中古城‧天宮院風水文化景區‧張飛廟‧大佛寺‧凌雲山景區‧廣安鄧小平故里‧神龍山巴人石頭城‧思源廣場‧華鎣山旅遊區‧寶箴塞‧肖溪古鎮

216／舌尖上的川東 華鎣山遊擊隊套餐‧鄰水肉湯圓‧渣渣魚‧巴中臘肉‧南充涼粉‧達川區石梯蒸魚‧遂寧芥末春卷

218／川越手記：冰雪仙境光霧山

220／川東旅遊錦囊