簡介：西藏總是給人一種冰天雪地，了無人煙的感覺。其實在西藏南部的林芝地區，就有「西藏江南和中國瑞士」的美譽。與西藏的其他地方相比多了些綠色和花朵，一到春季紫嫣紅的桃花、杜鵑、格桑花……整整持續到五六月。雪線一直延伸到魯朗的滔滔林海邊，雅魯藏布大峽谷著名的馬蹄形大拐彎，特色的田園村莊、悠閒自在的牛羊、米堆古冰川……

波密

來自印度洋的西南季風給波密帶來了溫和潮濕的空氣和充沛的雨量，類似典型的江南氣候。沿距波密縣城約40公里的松宗鄉開始，可以看到多座高聳入雲的雪峰，這一帶雨水較多，若是天氣晴朗，在早上6時30分左右定能拍到晨曦中金色的巴登拉姆雪峰，傍晚則可拍到松多巴熱和念波茶熱神山。茂密的森林、湍急的河流、大片綠色的田園和座座村落，以及田野中生長的高大蒼勁的野桃樹，是波密主要的拍攝元素，再加上一座座雲霧繚繞的雪峰，使波密形成了世界少有的秀麗與雄壯相結合的美。

旅遊錦囊

住宿：標間￥120~200/間，位￥15/位起

明珠賓館（0894）542 4688、興賓館（0894）542 8000

雅魯藏布江大峽谷

每年4月，粉紅的桃花盛開在氣勢磅的雪山中，更顯出一種柔情和堅韌不拔之美。這裡是最能表現藏南田園風光的地方。以桃花作前景，用大景深表現雅魯藏布江上黃白的沙灘、藍綠的江水、潔白的雲朵，遠處黑黃的山體，突出高原春色。在這裡拍攝一定要注意構圖的完美性，可以利用柵欄、籬笆平衡畫面，同時要注意選擇主題和背景，利用焦距的變化避免景色過於平面而欠缺立體感。

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交通：八一鎮每天早上9:00左右，在橋頭郵政賓館門口，有一班發往派鄉的車，￥50/人，行程約7小時。

然烏湖

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尼洋河

發源於米拉山西側的尼洋河，傳說中是「神女悲傷的眼淚」。在林芝縣昔噶村與米林縣羌納鄉交界的魯夏渡口的尼洋河畔，有大片河灘，尼洋河在這裡分出許多汊道，將整片的灘塗切割成形狀各異的小島，河邊和小島上長滿了樹冠為球形的柳樹，這些造型優美的柳樹，或獨立，或成行，或成片在尼洋河上構成了不同的點、線、面。

米堆冰川

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魯朗

魯朗，藏語意為「龍王谷」，也是「叫人不想家」的地方，魯朗林海高低起伏，山腳是拍攝田園風光的地點，牛羊和民居是不可或缺的主題，而山頂的觀景台可以遠眺南迦巴瓦峰，最好選擇下午到達觀景台等待南迦巴瓦峰的日落。魯朗四、五月份是拍攝紅、黃、白、粉杜鵑花海的時候，而六至八月，紫嫣紅的野花開遍綠草如茵的草甸，用各色的野花打破草甸單調的綠色。用魯朗頗具林區特色的木柵欄、星羅棋佈的藏式小屋打破大片田園風光的呆板，黑色的柏油馬路、紅色的路樁在綠色的山體上畫出彎曲的線條，山間的雲霧時聚時散，利用對角線構圖將飄渺的雲煙和朦朧的山林表現出來。

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飲食：魯朗石鍋雞

巴松錯

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布達拉宮

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