簡介：或許人類對於美好的事物有着自然的喜愛。自古山中的松濤明月，鳥鳴山幽，吸引着自然愛好者甚至詩人的目光。你我雖不能如台灣詩人夏菁或是劉克襄般，留下一首首歌頌山之美好的詩歌，卻可以用我們的雙腳走遍這些美麗的土地，留下自己與山的美好回憶。我們這次深入中央山脈主稜線北段的南湖大山，到訪位列百岳之首的玉山，夜探以星空聞名的合歡山，並走進深藍如寶石的高山湖泊嘉明湖。 其實台灣處處都是健行的美景，想來個輕量級的登山行，東北角的歷史人文山徑草嶺古道是不錯的選擇。此外日據時期台灣三大林場之一的太平山，內裡的翠峰湖環山步道以及見晴懷古步道，均是不少家庭健行一日遊的首選。就像英國登山家馬洛里（George Mallory）被記者問及為何攀爬珠穆朗瑪峰時說：「因為，山就在那裡。」是的，山，一直在那裡，等待着大家的到訪。

 或許人類對於美好的事物有着自然的喜愛。自古山中的松濤明月，鳥鳴山幽，吸引着自然愛好者甚至詩人的目光。你我雖不能如台灣詩人夏菁或是劉克襄般，留下一首首歌頌山之美好的詩歌，卻可以用我們的雙腳走遍這些美麗的土地，留下自己與山的美好回憶。我們這次深入中央山脈主稜線北段的南湖大山，到訪位列百岳之首的玉山，夜探以星空聞名的合歡山，並走進深藍如寶石的高山湖泊嘉明湖。
其實台灣處處都是健行的美景，想來個輕量級的登山行，東北角的歷史人文山徑草嶺古道是不錯的選擇。此外日據時期台灣三大林場之一的太平山，內裡的翠峰湖環山步道以及見晴懷古步道，均是不少家庭健行一日遊的首選。就像英國登山家馬洛里（George Mallory）被記者問及為何攀爬珠穆朗瑪峰時說：「因為，山就在那裡。」是的，山，一直在那裡，等待着大家的到訪。

南湖圈谷，圈谷亦稱冰斗，是冰河侵蝕留下的地形（陳胤宗攝）

台灣島內的高山分佈密度甚高，有260多座超過三千米的高山，山巒山峰綿延，峽谷瀑布滔滔，加以不同天氣下呈現的晴、雲、風、雨、雪等美景，令海內外的登山愛好者趨之若騖。隨着70年代選定百岳名錄，至及後期登山漸趨多元，結合攀岩等技術登山，深山探勘、技術溯溪、古道調查等熱潮，台灣的登山活動正呈百花齊放之盛況。

玉山
屹立在南投縣信義鄉、高雄市桃源區及嘉義縣阿里山鄉交界處，是台灣最高峰，