簡介：在很多人眼中，宋朝都是一個「積貧積弱」的朝代。其實，綜觀中國古代，沒有一個朝代可以和宋代比民富、民樂，也沒有一個朝代可以和宋代比品味。在這個「中國文化造極於世」的「最偉大時代」裡，不論是普通的市井小民、還是才高八斗的大文豪，都是注重生活品質的「慢活」家。這一次，我們穿越千年時光，回到大宋的東京汴梁（今開封）、西京洛陽（今洛陽），深入體驗宋代文人的四大雅事及普通人的市井之樂，看看宋人究竟有何等雅致、何等幸福。

 宋朝
一個被誤讀的偉大朝代
泱泱中華五千年，如果可以選一個朝代去穿越的話，為甚麼不是國威隆盛的大漢、大唐，而是很多人眼中弱弱的宋朝呢？但凡有類似想法的人，都是對大宋的一種誤讀。其實，不論從政治、經濟、文化、科技等大的層面，還是「柴米油鹽醬醋茶」之類的百姓層面，宋朝都不愧是一個藏富於民、以民為本的偉大時代。而這個時代的根基，從太祖趙匡胤杯酒釋兵權的時候已經奠定。

高富帥的大宋王朝

才氣高
宋太祖趙匡胤是武將出身，為了改變五代時期武將治國的斑斑劣迹，他抑武崇文，大幅提高文人地位，並和後世子孫約法三章，不殺害上書言事的文人，從而迎來大宋文人井噴的黃金時代。我們熟知的唐宋八大家中，除了韓愈、柳宗元外，其他六位都是宋人。而影響世界文明發展進程的中國古代四大發明，除造紙術外，也都產生在宋代，宋人才氣之高可見一斑。 專家解讀
國學大師陳寅恪（1890年—1969年）：「華夏民族之文化，歷數千載之演進，造極於趙宋之世。」

生活富
宋代是個藏富於民的時代，中國古代沒有一個朝代可與之相提並論。宋人吳箕在《常談》中說，漢代能入史冊的巨富所達到的財富，在宋代還不如眾多平常中產之家所擁有的財富。宋朝公務員的薪餉也是漢代的十倍，清代的二至六倍。大家耳熟能詳的包青天任職開封府尹時，年收入可達21,878貫（相當於1,600萬港元），是如今香港特