『典故細說』蘇東坡的美食人生
文：香巴拉    
　　面對困境，有人一蹶不振；有人卻越挫越勇。大文豪蘇東坡選擇了豁達面對人生，吟詩作畫外，他還鑽研廚藝。東坡肉、東坡豆腐、東坡羹、東坡餅等都與蘇東坡大有關係，而以東坡命名或與他傳說有關的菜式多達100多款……

期數：386期
頁數：1p
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『挑戰難度』舟山群島海釣
文：蔣成    圖：蔣成
海釣，既刺激又富有樂趣，還能鍛煉身體。一名優秀的海釣手，不僅要具備豐富的海釣知識，同時還要熟練攀岩、登山、航海、游泳等技能，還要有負重行走的能力，揹負好幾十斤重的海釣裝備，在礁石上連爬帶走，沒有良好的身體素質是挺不住的。浙江省海島眾多，其中舟......

期數：368期
頁數：3p
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