「轉」出幸福與豐盛 – 運送祈願的現代馬幫

早上八點出發，外面下著小雨。今天的路程有500多公里，大概要開個10小時才會到。
現在是西藏的雨季，原本土黃色的山和乾草黃的河谷區受到雨水的滋潤，大片大片地長出新草，低低矮矮的新草，青綠色的新草。聽說今年雨季雨量比較大，才有這樣大片的青草綠。這是後藏區夏天雨量豐沛的顏色。
路過高ㄧ點的山，會看到終年積雪的峰頂，若河谷區正好有雨季帶來的大片水窪，會看到美得醉人的倒影。
好多拍攝的好景點，讓人如癡如醉。可惜我們是跟其他朋友拼車，還要趕路，我只能拉開車窗趕緊按下快門，然後再快速關窗，怕這冷颼颼鑽進來的風，會讓車上其他朋友覺得過寒。
今天經過馬攸拉山口，海拔5211公尺，風很大，人站在風口，吹得直打囉唆。
下午六點多，先去聖湖瑪旁雍措，然後去鬼湖。
晚上九點，抵達塔欽。外面下著雨，看來天氣不太好。帶領我們去警察局備案的藏人領隊還特別問我們是否還要轉山。
現在，晚上十點，還坐在餐廳等上菜。大家的行李都還沒下，明天到底如何，我們且戰且走吧！
By Ling Ling

前來轉山，我有發願為眾人祈福。謝謝在粉絲頁留言的朋友們，我會為您的祈福做成ㄧ張「祈願卡」。
這是300磅的水彩畫紙，背面做成明信片的模樣，我把您們的留言各別寫ㄧ張；正面會由小妹我放上ㄧ點顏色，會有西藏的大山風景，或人文藝術等，拙作ㄧ幅。屆時我會再將明信片寄給您，感謝您成就我生命中的ㄧ段旅程。
繼續開放留言祈福唷！

今晚要打包，準備明天開始三天的轉山行。
在拉薩逛八廓街的時侯，認識ㄧ個在大昭寺前寸土寸金商店區做各式紀念品買賣的漢人-小董。
小董年近三十，來拉薩做生意五年多了。剛好小董的女朋友是台灣人，他本人待人親切，和他特別有緣，所以在他的店聊了幾小時，一旁順便觀察他怎麼跟各地的人做生意、聊礦石蜜蠟瑪瑙等。
臨走前，我跟他說我要去轉山，有沒有要幫他祈福的。他ㄧ聽，馬上放下手邊的生意，跑回家拿了一串唸珠要我帶去轉山。
這串唸珠是小董五年前剛擺攤的時侯，給自己的ㄧ串「星月菩提」。他說，這串唸珠市價不高，但對他來說意義重大，要我帶著這串星月菩提轉山ㄧ圈，幫他祈福。
在西藏，相信轉山祈福能量的人，聽到能為他們祈福，他們的雙眼都是閃著光的。這是ㄧ般不了解也沒有信任神山的人，所沒有的回應，讓我特別感動。我也因此幫媽媽和妹妹買了簡單的飾品，帶上去轉山。
結果，這些「祈福的重量」，不在原本規劃中產生的新重量，零零總總加起來有一公斤多。在5000多公尺高海拔的山區行進，對於打包負重可是「斤斤計較」，現在多了甜蜜的負荷，我想老天會幫助我順利完成的。
By Ling Ling

早上8:45出發，下午約五點抵達薩嘎，歷時近八個小時。薩嘎只是前往塔欽的一個中繼站。今天參觀的風景，就是沿途的大山大水，藏族鄉間村莊，一批又一批可愛的小山羊、氂牛和野馬等，還有金光閃閃的油菜花田和綠油油的青稞田。
今天的路況也不太好，也是震了半天。下午一點多，我們原本要去吃午餐的餐廳沒開，就連午飯都沒吃，這拉車的八小時，扣掉解放唱山歌的時間，幾乎是紮紮實實的近八個小時。
早上要離開大本營的時候，本來想去寄明信片，無奈大本營剛好沒有郵票，我們就只能蓋了郵戳，到了薩嘎寄。我五年前從大本營寄回台灣的明信片，可是有安全抵達呢！
薩嘎郵局的人員很親切，但台灣離他們太遠了，沒有什麼概念。賣郵票的先生對面有一面牆，牆上貼滿各種標準郵資的計價方式。我一下子就找到港澳台的計價方式，跟他說我寄到台灣只要RMB1的郵票。我看了這個全國統一的價目表，心裡還是有點不太踏實。以前我寄明信片回台灣都要RMB4.5，我又看看這片牆，原來以前郵務人員都跟我收航空價呀。不知道這個RMB1的明信片，會飄多久到台灣。
晚上在薩嘎的藏家宴餐廳吃了簡單的藏式咖哩飯。藏人很親切，我們有三個人一起去吃，我們同行友人的咖哩正常版，但我的咖哩不加肉，Joanna的咖哩跟飯要分開放；餐廳上的一道菜，三種服務，藏人服務員都很親切地答應了。
我還叫了一壺酥油茶。現在的酥油茶都是用果汁機打的了，真有趣。
晚上十一點多還下大雷雨，這裡天氣多變化，希望之後幾天的天氣都很晴朗，一切平安。現在又是半夜了，得睡了，晚安。
By Ling-Ling

(手機在高原出現狀況，很多精彩的照片自動消失)
在珠峰大本營，每個營地都有其編號與名稱，它非帳篷式，反而有藏族的居家感。且每間營的擺設約略有些不同。我還在想它是不是家庭式經營，原來珠峰大本營是國家統一集中，再發包給不同的家庭管理。
晚上住的37號營地，吃飯跟睡覺都是在同一處，燈光略為昏暗。但整體來說，算是乾淨舒適，並且提供充電的充電座，可能比起在轉山時住的環境會好多。
一進營，女主人(暫稱呼之)就來招呼我們。隨後，她的一對兒女們也從裡面走出來玩，女兒比較害羞，比較少主動跟陌生人互動，反倒是活潑的小男孩拿著塑膠恐龍玩具，遞給我，跟我分享他的玩具。在山區生活的小朋友，物資貧乏，可能這恐龍就是他唯一的玩具。
對於遊客而言，絕大多數的只是住一晚，但對於主人來說，他們住在裡面至少幾個月(冬季除外)。由於營裡是一個大通鋪給客人過夜，再裡面還有兩間房間，給每個營的主人家庭住，並且，房間旁邊已經是廚房，煮食時，食物的味道就飄散過去。營裡也沒安置廁所，他們都要到外面上廁所。若以生活條件來說是頗差的。在這樣的環境底下生活，我想是蠻艱困的，但可能對於主人來說，那並不算什麼。
晚飯後，夏日的西藏，接近10點，天就黑齊，所以我們出去看星星，一拉開營幕就看到，還頗興奮的，因為在城市很難看到壯觀滿佈繁星的夜空。
由於這天失去了很多照片，我想，在這麼壯觀的景色前，不是相機、手機拍出什麼，而是用心感受天地存在的意義。
By Joanne

一早八點十五分從日喀則下榻的賓館出發，約下午七點才抵達珠峰大本營。扣掉中午吃飯一小時，今天拉車約十小時。原本的國道318公路正好維修中，開車師傅擔心交通管制導致的堵塞會嚴重影響行程，所以我們在日喀則完全沒有參觀任何景點，就直奔珠峰大本營。前半段走的路還不是舒適的柏油路，我們走嘎定路，一個鄉間道路，泥巴、石礫路，我們震了好幾個小時，椅子就好像開了按摩椅一樣，一直上下震動。好在開車師傅經驗老道，一路上讓我們感覺很安全。
日喀則附近的青稞田，前一陣子灑滿了油菜花的種子，現在沿途都是滿山滿谷的油菜花田，金光閃閃，非常美麗。
珠峰大本營靠近尼泊爾邊界，往珠峰的路上，有很多檢查哨，遊客要下車一一遞證件核對身份，邊防安檢非常嚴謹。車子越往山區走，兩旁的山景開始變化，山的顏色開始不一樣。唯一不變的是，每到一個山口，山頂處都會掛滿彩色的五彩經幡，在風中飄揚。藏人們過山口的時候，都會高聲大喊：「拉颼颼~~~歐~~~」。
我們在晚上七點抵達帳篷區，趕緊去排隊做環保車前往珠峰大本營膜拜世界第一高峰。進入珠峰風景區的門票要價RMB180，環保車要RMB25。晚上八點，安檢人員會把所有遊客驅離大本營，我們時間有限，要抓緊時間。
抵達大本營已經是七點半了，第一件事情就是和大本營海拔5200的石標照相。5200，不就是我愛Ling Ling咩~ 真不好意思，大家都愛我~ 哈~
接著就是爬過一個小山丘，去看世界第一高峰―珠穆朗瑪峰。這個山坡很小，但是不習慣在海拔5000公尺以上行走的旅客們，大都走得氣喘吁吁的，走到半山腰就要停下來休息一下。
7:58PM 珠峰還沒露臉。我們還是盡情拍照。
8:06PM 霎那間，珠峰頂上的雲散開了，我們一群人看到珠峰頂的時候，都瘋狂了。拉車拉這麼久，屁屁震到快要開花，就是想要看這一刻呀！
今天晚上住珠峰大本營的帳篷區，充滿藏人特色的帳篷住所，我們稍後會介紹。
By Ling-Ling

今天離開拉薩前往日喀則。從今天開始，到抵達塔欽轉山為止，每天開始拉車五到十個小時的時間開始了。
前一天晚上在布達拉宮前看夜景的幸福感還歷歷在目，今天就要離開拉薩了。拉薩市區的邊緣，也開始大量的都市建設計劃。這裡也開始建高樓，約二十層樓高的大樓，開始到處興建。我還看到現代化的兒童遊樂園，還有很大的摩天輪。移民來西藏做生意的漢人非常多，只增不減。這些漢人帶動經濟收入，也帶入自己的生活習慣。身為一個旅人，就僅能默默地觀察這個美麗都市的改變，希望在傳統文化保存與現代化之間，能有好的平衡點。
今天會去看西藏的三大聖湖之一―羊卓雍措，接著去看卡若拉冰川景區。從拉薩到日喀則要經過這兩個景點的路途，總長約340公里，拉車時間8個小時。
措，代表湖的意思。我們一路往西走，會看到很多湖，是個「一措再措」的旅行路線。
羊湖，是我第三次拜訪了。第一次拜訪還很原始，美得不得了；第二次多了很多攤販，商業氣息很重，挨著你身體跟你推銷藏族飾品或叫你抱小羊、騎氂牛；第三次來，商業區跟賞湖區分開來了。或許是旅遊當局默許，在半山腰處有一個景點，設有廁所，還有很多藏人在那裏牽著小羊、裝成藏敖的大狗，還有氂牛，要你拍照。到了賞湖區，一個攤販都沒有。我有看到羊湖要申請成為AAAA風景區的廣告招牌。應該是這樣的關係，所以開始去規劃。目前的門票是RMB40，若是變成AAAA風景區，門票說不定又漲了。
卡若拉冰川景區，門票RMB50。有一部電影《紅河谷》就是在這裡拍攝，但當年為了製造雪崩，讓這個冰川爆開，導致現在有一個裂縫；加上日漸增加的遊客和車輛帶來的熱氣和二氧化碳，讓冰川往後退的速度增加。
冰川很美。希望美麗的風景能受到好的保護。
晚上吃了酸辣粉，睡了好覺。明天前往珠峰。
By Ling Ling

我在拉薩的三天，就花了兩天在八廓街的巷弄內鑽來鑽去。這一天，我幫朋友買了唐卡，也順便結交了一個賣唐卡的西藏朋友巴桑。我跟巴桑說，我要去轉山，有沒有什麼要幫你祈福的
巴桑聽了之後，問我哪一天會到塔欽開始轉山，然後很慎重地把他的手機拿出來查藏曆的APP，發現我們轉山的第一天7/21在藏曆是非常難得的好日子。藏曆英譯版是這樣說的：
Earth-Earth: Auspicious
The double encounter of earth brings power together.
Power lets all wishes be achieved
巴桑看到這樣好的寓意之後，點點頭跟我說，行，可以祈福。於是他很慎重地拿出兩條白色哈達，還有準備經幡，要我掛在海拔5630公尺高的卓瑪拉山口。
我們安排到西藏轉山是沒有看日子的，從塔欽開始第一天轉山剛好是7/21，一個藏曆說的好日子。我從他的表情跟查藏曆的動作，感受到這一天的殊勝.
以下開放所有粉絲頁的朋友們留言祈福。Power lets all wishes be
achieved.
藏人朋友有提醒我，你的願望是從你種的因裡，發出好的果。若你沒有好的因，單純許願要中彩券大獎是沒用的。
希望我們一起做好事，有善因，種善果。現在又是半夜了，要睡了，大家晚安。
By Ling Ling

八廓街的面貌逐年在改變。五年前我看到的那些小攤販，後來都被遷到外面的商場大廈哩，專門販售飾品玉石的批發商，也統一集合到外面的另一座「拉薩民族旅遊商場」。
拉薩這個城市，開始慢慢被打造成一個慢活的城市，許多文青風的飾品店、書店等開始進駐，八廓街外圍的巷弄裡，開起一家又一家特色酒吧，讓風塵僕僕來這裡旅遊的驢友、散客們，在白天探訪西藏深厚文化底蘊的寺廟、藝術作品等之後，有一個可以舒緩心靈，甚或尋找新火花的地方。
前一篇介紹八廓街的老靈魂，這一篇介紹一個新靈魂 – 天堂時光旅行書店
這家書店在八廓街從大昭寺開始順時鐘走到約兩點鐘方向，一個大樹的對面有一個小小的門，上面掛著天堂時光旅行書店的招牌。
走過這個門，彷彿來到一個新天地。這裡有好多跟西藏有關的書籍，從旅遊書到講人生哲理的書，諸如西藏生死書等，應有盡有。除此之外，還有賣明信片、筆記本、文青風的布袋等，要不是接下來還要去轉山怕行李太重，很多都想帶回家。
我很喜歡一個布袋上的文字，朋友告訴我說，這是倉央嘉措的詩：

那一年，
我轉山轉水轉佛塔，
不為來世，
只為途中能與你相見。
原來倉央嘉措是文青風的大始祖！
若您喜歡看我們的旅遊分享，我猜您也會喜歡這個地方。
若您有規劃西藏行，一定要留個兩天耗在八廓街，探索隱藏在八廓街中的新靈魂們和老靈魂們。礙於我們還在行程中，每天趕車前西走，拉車的時間很長，但路途顛簸，不方便打字，網路也不穩定，能分享的實在有限。之後有機會再分享更多我在八廓街看到的各種靈魂風貌。
By Ling Ling

新舊商店交錯林立的八廓街商圈裡，一定要介紹一個老靈魂—光明茶館。
光明茶館是道地的本土茶館，幾乎無時無刻都坐滿了人。裡頭有當地藏族居民帶著全家老小來這裡吃飯喝茶，大部份是老人；還有許多慕名而來的遊客，喝上ㄧ杯又一杯暖暖的甜茶，緩緩乍到拉薩的高原反應，感受在地風情。
走進茶館，第一件事是先去茶館右後方的房間拿ㄧ只空杯子，然後找位子坐下。
一杯熱甜茶八毛。只要你的空杯子旁有放錢，專事倒奶茶的藏人阿佳（大姐）就會幫你倒滿整杯奶茶，倒完茶後還會現場找錢給你。阿佳都穿著白色的工作服，工作服上有兩個超大的口袋，ㄧ個口袋專門放ㄧ毛的紙鈔，收了你的錢之後，會馬上找你錢。
這熱甜茶其實就是熱奶茶，將紅茶、奶粉和白砂糖按比例調合煮成。這兩天，我每天都來報到。喝完都暖暖的，整個人超開心。
當地的老人們，會邊喝茶邊轉經輪邊唸經，非常虔誠、非常精進。
倘若你餓的話，這裡還有湯麵、涼麵和餃子吃，非常推薦炸土豆，就是炸薯條，好好吃！每一份才5到6塊人民幣，超親切的價錢。
來八廓街，ㄧ定要到光明茶館喝杯熱茶唷！
By Ling Ling

温柔地對待別人，是ㄧ件很重要的事，甚或ㄧ種修爲；
能夠被温柔地被對待，是ㄧ件很有福氣的事。
如果你需要很大的力氣，才能學會温柔；沒有關係，表示老天同時有給你其他的能量。
如果你正被粗魯地對待而生氣、覺得委屈；請深吸一口氣，問問自己有沒有能力温柔地接起那個撕裂中的靈魂。沒有也沒關係，至少先温柔地接起自己的委屈，閃開那個困獸之鬥的靈魂，讓自己安靜。
圖為藏人祈福的儀式之一，煨桑。
By Ling Ling

 每ㄧ個發願磕長頭的人，他/她的背後ㄧ定有ㄧ個故事。救贖也好，祈福也好，磕到發黑的額頭，磨到破的護膝和圍巾，都說著他/她們身上的故事。
今天，ㄧ個獨腳戰士殺了很多路人的底片。
是需要多少的勇氣，才能真正面對自己;無論曾經是好是壞，都接受現在的自己，而後安定。
By Ling Ling

 早上八點，室外氣溫12度，天氣有點涼，天空開始發藍。今天安排的行程是去逛布達拉宮和大昭寺，這我第三次來拉薩，我的夥伴Joanne去參觀布達拉宮和大昭寺，我則是在布達拉宮外圍散步，繞了布達拉宮一圈，在布達拉宮後面的宗角祿康公園散步，然後步行到大昭寺，逛了八廓街一圈。今天走了13.3公里，18,813步。回到拉薩的感覺真好，中午喝了好幾杯道地的甜茶，晚上趁茶館關門前喝了兩杯酥油茶之後，整個人都活起來了，感覺眼睛都發亮了。
今天天氣非常好，聽說前一兩個星期天氣都陰陰的，拉薩的天空從昨天開始放晴，許多藏人出遊，布達拉宮前還有很多對新人在美豔的陽光下拍幸福婚紗照。
布達拉宮從右側開始沿著後山有一排轉經輪，在地的藏人趁著天光甚好，帶著全家大小在這裡散步、轉經。還有磕長頭的人們，其中一對父子檔，爸爸帶著小孩磕長頭，爸爸跟小孩之間還綁著一條線，小孩的膝蓋上包著厚厚的布，保護膝蓋用。
有時候路上遇到磕長頭的藏人們，路人會隨喜布施。
我很喜歡大昭寺外的八廓街，跟五年前和十年前的八廓街都不一樣。十年前的八廓街，很多攤子，賣的東西都不太一樣，價錢便宜，品質實在，藏人親切；五年前的八廓街，到處都是小攤子，每個攤子賣的東西都差不多，有點像陳舊的古玩店，甚至不知道怎麼下手買這些紀念品，做生意的漢人變多了，買東西要殺價，買與不買之間還要小心應對，免得賣家生氣。
現在的八廓街，完全不一樣。現在的八廓街，完全沒有小攤子；現在的八廓街，開始有一些文青風。有特色的書店變多了，還有不少獨立設計的藏族風味飾品；連小吃都很有文青風，逛起來很舒服。走在八廓街上，真覺得我每五年來一次西藏是絕對值得的。另外，管制變更嚴格了，每個連接八廓街的街口，都有警衛和安檢，要掃描背包之後才能進去。
八廓街附近的商店，都很接地氣，又有新的創意，讓我印象深刻。
今天中午在光明茶館，一個非常道地的茶館吃午餐，喝甜茶，一杯八毛，喝完有人隨時幫你加；一碗青稞麵才6塊，一包炸土豆(就是炸薯條)才5塊，很親切的價錢。這是參加一般旅行團趕行程不會有的享受，之後有機會再分享更多。
甜茶和酥油茶，讓我整個人都活過來了，讓我覺得我也屬於這片天空下的一份子。我真的很愛西藏，這裡真的很美。虔誠學佛的藏民很安定，第三次來西藏，我開始感受到不同以往的新連結。

 拉薩，下榻雅魯藏布大酒店，這裡海拔3,661，現在是晚上十點十八分，外面氣溫17度，太陽約一個小時前才剛下山。這裡太陽公公的露臉時間很長，所以拉薩又叫做「日光之城」。
一下飛機，日光強烈。來接機的地陪大哥給我們獻上白色的哈達，每一個人都說一聲「札希德樂」，表示歡迎，代表祝你幸運。
我們前一天晚上才睡三個多小時，所以有點高原反應，頭有點疼。今天的行程，就是適應高山症，到下榻的酒店補眠。
晚上七點吃了晚餐，簡單的餐館，喝了熱粥和熱麵條，身體暖了許多，頭也沒那麼疼了。我們很想喝甜茶，可惜茶館的甜茶都賣完了。我們找了一家當地的餐館找了酥油茶喝。傳統的酥油茶是手打的，今天才發現，這家店的酥油茶是用果汁機打的，果真是方方面面朝向現代化發展。
拉薩進步很多。我們有一個夥伴五年前和十年前來過兩次，特別感受到拉薩的進步。我們下榻的酒店旁邊還有現代化的超市，東西應有盡有，價錢也很親民，有些衛生物品或行動糧，也是可以在這裡添購。
我們要調整睡眠，今天要早點睡了。以下分享今天的照片，有幾張空拍的照片，可以觀賞到空中的拉薩。我們下榻的酒店也很有特色，明天再做介紹。
晚安。